제가 공상이나 쓸모없는 상상을 많이 하는데 이걸 바라보는 건가요??근데 자동적으로 떠오르는 생각이나 상상뿐만 아니라 의도를 가지고 하는 상상이나 공상도 관찰을 하는건가요
위빠사나에서는 떠오르는 생각과
의도적 상상 모두를 관찰해용!
하루 잘 보내세요!